庄子有言：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。” 身体上的苦难，通常来自外在的刑罚； 而心灵上的折磨，则是自己内心斗争的苦果。 人皆自扰，亦能自愈。 人活一世，草木一秋

迎冬小雪至，应节晚虹藏。 小雪，是冬季的第二个节气，是反映降水与气温变化的节气。 古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。” 意思是，小雪节气，寒潮和强

从古至今，赵孟頫书法被骂，已经是见怪不怪的事情，比如项穆评价：“若夫赵孟頫之书，温润闲雅，似接右军正脉之传，妍媚纤柔，殊乏大节不夺之气”，康有为批判的更加严重。 他曾说：